Почему ты срываешься
Скрытые причины и как их устранить
💡 Сцена: ночь и холодильник
Поздний вечер. Ты тихо пробираешься к холодильнику, ощущая в груди знакомое напряжение. Открываешь холодильник – свет озаряет твоё лицо, а рука тянется к шоколадке. «Всего кусочек, – думаешь ты. – Это ведь не страшно». Но "кусочек" превращается в полплитки. И снова чувство вины: «Почему я не могу остановиться? Что со мной не так?»
Это знакомая реальность для многих женщин. Но срывы – это не про слабую волю. Это про то, что сидит глубже, в твоём подсознании.
Почему диеты не работают и происходят срывы
Диеты – это поверхностное решение. Они борются с симптомами, но не с причинами. Что действительно мешает тебе:
1. Страх перемен.
Ты боишься внимания, которое может привлечь твоя стройность. Возможно, в детстве тебе говорили: «Не будь слишком заметной».
2. Эмоциональное заедание.
Еда стала способом справляться с тревогой, усталостью, одиночеством.
3. Скрытые убеждения.
Подсознание может шептать: «Я не заслуживаю быть стройной».
4. Психосоматика
Гормоны, замедленный метаболизм и высокий уровень кортизола после 35 лет делают процесс похудения сложнее.
Ты уже пробовала множество диет, но вес возвращается? Возможно, причина не в силе воли, а в глубинных установках подсознания.
Получив наш бесплатный материал «Если после каждой диеты вес возвращается — ты, возможно, делаешь одну большую ошибку», ты узнаешь:
Какие внутренние блоки мешают твоему телу сбрасывать вес навсегда.
Как подсознательные установки влияют на результаты диет.
Простые шаги для начала работы с этими блоками.
Подпишись на наш канал и забери этот материал бесплатно. Это твой первый шаг к гармонии с собой и своим телом.
Как программа решает эти проблемы?
"Переход" – это не просто медитации. Это структура из 15 этапов, где каждый шаг направлен на устранение блоков и создание новых нейронных связей. Ты работаешь с подсознанием, прорабатываешь травмы и интегрируешь изменения, создавая устойчивую базу для изменений.
Как это работает: шаг за шагом
Программа разделена на 5 блоков, каждый из которых ведёт тебя от осознания до трансформации:
БЛОК 1: Осознание и принятие
Три медитации для понимания себя
1. Освобождение от внутреннего критика.
Ты избавляешься от самокритики и учишься принимать своё тело.
2. Исцеление детских травм.
Прорабатываешь семейные паттерны и снимаешь родительские установки.
3. Границы женственности.
Восстанавливаешь личные границы и принимаешь свою сексуальность.
БЛОК 2: Эмоциональная регуляция
Три медитации для работы с эмоциями
4. Управление стрессом без еды.
Находишь альтернативы перееданию в стрессовых ситуациях.
5. Трансформация обид и гнева.
Отпускаешь накопленный негатив и освобождаешься от токсичных связей.
6. Безопасность и наслаждение жизнью
Разрешаешь себе получать удовольствие и снимаешь страхи.
БЛОК 3: Биологические настройки
Три медитации для работы с телом
7. Перезагрузка метаболизма.
Настраиваешь ритмы организма для эффективной работы.
8. Гормональная гармония.
Балансируешь внутренние процессы, принимаешь изменения тела.
9. Инстинкт самосохранения.
Создаёшь новые установки для здоровья.
БЛОК 4: Личностная трансформация
Три медитации для преодоления барьеров
10. Моя истинная женственность.
Работаешь с сексуальными блоками и создаёшь новый образ себя.
11. Цель и предназначение.
Формируешь внутреннюю мотивацию и жизненные цели.
12. Энергия изменений.
Преодолеваешь страх перемен, создаёшь установки на развитие.
БЛОК 5: Интеграция и закрепление
Три медитации для финальной трансформации
13. Путешествие в идеальное тело.
Визуализируешь желаемое и закрепляешь изменения.
14. Моя новая реальность.
Создаёшь позитивный сценарий жизни и интегрируешь трансформации.
15. Поток изобилия и любви.
Заканчиваешь путь с благодарностью, принимая себя полностью.
Почему стоит попробовать?
• Трансформация вместо борьбы.
Это не про диеты и запреты. Это про понимание и гармонию.
• Гибкость.
Ты можешь заниматься в любое время, посвящая себе 30-40 минут в день.
• Долговременные результаты.
Устойчивый эффект достигается через работу с первопричинами.
Как начать?
1. Забронируй место в программе – цена по предзаписи всего 5000 рублей. (действительна до 15 декабря).
2. Получи доступ на месяц к блоку медитаций и начни проработку.
Ты можешь остановиться в любой момент – программа без обязательств. Льготное продление (для регистрировавшихся по предзаписи) 3000 рублей/месяц.
Ты заслуживаешь быть счастливой
Оставь срывы и чувство вины в прошлом. Начни заботиться о себе и своём внутреннем мире. Сделай первый шаг – он изменит твоё отношение к себе навсегда. 💛
Часто задаваемые вопросы о программе "Переход"
1. Как работает программа?
Программа "Переход" – это серия медитаций, которые помогут тебе работать с подсознанием. Ты постепенно устраняешь внутренние блоки, вызывающие срывы, и формируешь новые привычки без строгих ограничений и стресса. Медитации направлены на осознание, проработку эмоций и закрепление изменений.
2. Справлюсь ли я без психолога?
Да, программа разработана так, чтобы ты могла проходить её самостоятельно в комфортном для тебя ритме. Каждая медитация сопровождается подробными инструкциями и рекомендациями, а если у тебя появятся вопросы, наша команда всегда на связи.
3. Сколько времени нужно уделять программе и каковы затраты?
Для хорошего результата достаточно уделять программе всего 30-40 минут в день. Это время ты найдёшь даже при самом плотном графике: утром, перед сном или в обеденный перерыв.
Что касается продолжительности, мы рекомендуем проходить программу в течение 3 месяцев, чтобы проработать все внутренние блоки и закрепить новые привычки. Это оптимальный срок, чтобы заметить реальные изменения – и на уровне тела, и на уровне подсознания.
Теперь о затратах. Первый месяц участия стоит 5000 рублей, а каждый последующий – всего 3000. Если подумать, это примерно 100 рублей в день – чашка кофе в кафе или пара продуктов из супермаркета. Но вместо временных удовольствий ты инвестируешь в своё будущее: уверенность, лёгкость, гармонию с собой и своим телом.
Вопрос лишь в том, стоит ли твоя мечта и твоё счастье таких вложений? Решение остаётся за тобой. 💛.
4. Через сколько я увижу результат?
Всё зависит от твоей готовности и глубины проработки. Многие женщины на этапе тестирования программы замечали первые изменения уже в течение первой недели: уходят срывы, снижается тревожность. Полный эффект проявляется по мере прохождения всех этапов программы.
5. Нужно ли соблюдать диету во время курса?
Нет. Никаких жёстких ограничений или подсчёта калорий. Ты постепенно научишься слушать своё тело, питаться осознанно и без чувства вины.
Благодаря этому курс особенно полезен в период праздников и мероприятий, когда вокруг так много вкусной еды. Ты сможешь наслаждаться любимыми блюдами естественно, без страха, что это приведёт к срывам или испортит твои результаты. Вместо того чтобы избегать еды, ты научишься чувствовать её гармонию с твоими потребностями.
6. Я пробовала многое, но ничего не помогло. Чем эта программа отличается?
"Переход" фокусируется не на поверхностных изменениях (как диеты), а на работе с подсознанием. Мы устраняем корень проблемы – внутренние блоки и страхи, которые мешают тебе удерживать результат.
7. А если я сорвусь во время прохождения программы?
Срывы – это не провал, а часть процесса. Ты научишься видеть их как сигналы своего подсознания и работать с этими эмоциями. Программа поможет тебе устранить причины срывов, а не бороться с их последствиями.
8. Подходит ли программа для женщин после 35 лет?
Да, программа специально разработана с учётом возрастных изменений, таких как замедленный метаболизм и гормональные перестройки. Она помогает учитывать эти особенности и мягко адаптироваться к ним.
9. Что, если у меня не получится?
У тебя получится. Мы создали программу так, чтобы она была мягкой, гибкой и подходила для женщин с разным опытом. Ты уже сделала первый шаг, и этого достаточно, чтобы начать путь к изменениям.
10. Могу ли я проходить программу, если у меня плотный график?
Да, это идеальное решение для занятых женщин. Ты сама выбираешь, когда и где проходить медитации. Достаточно 30-40 минут в день, чтобы увидеть результат.
Отзывы наших девочек
Мария, 43 года
"Я начала с недоверием, но результат меня удивил"
Я честно не верила, что какие-то медитации могут изменить моё отношение к еде. Я прошла десятки диет, работала с тренером, даже пробовала голодание. Вес уходил, но потом всегда возвращался.
Но "Переход" оказался совсем другим. Здесь не нужно считать калории или отказываться от любимых блюд. Вместо этого я научилась слушать себя. Я вдруг поняла, что переедаю, когда злюсь или расстраиваюсь.
Медитации помогли мне справиться с этим. За первые два месяца я сбросила 5 килограммов, но главное – я перестала срываться. Теперь я чувствую, что это действительно навсегда.
Эта программа – не о похудении. Это про гармонию с собой.
Елена, 38 лет
"Срывы остались в прошлом"
Я всю жизнь срывалась. Диеты, ограничения, списки «разрешённого» – это было моё всё. Каждый раз я начинала с энтузиазмом, но к концу недели всё заканчивалось шоколадкой, чувством вины и обещаниями «с понедельника начну снова».
Когда я узнала о программе «Переход», честно, сомневалась. Работа с подсознанием? Медитации? Я думала, что это не для меня. Но решила попробовать – терять было нечего.
И вот что я поняла: срывы были не моей слабостью, а сигналом моего тела. За три месяца программы я убрала этот внутренний конфликт. Теперь я не боюсь праздников, столов с угощениями – мне просто не хочется заедать стресс. Я ем то, что мне хочется, и при этом легко контролирую себя.
Я впервые чувствую, что управляю своей жизнью. Если ты думаешь, что у тебя не получится, – просто попробуй. У тебя точно получится.
Ольга, 40 лет
"Это мягкий, но мощный путь к себе"
Сначала я думала: «Ещё одна программа, которая обещает волшебство». Но после первого месяца я почувствовала разницу.
До «Перехода» я жила с постоянной виной за каждый кусочек пирога. Срывы были частью моей жизни, как и недовольство собой. Я думала, что просто не создана быть стройной.
Но эта программа изменила мой взгляд на себя. Медитации помогли мне понять, что я не обязана быть идеальной, что я могу быть собой и при этом заботиться о себе. Теперь я спокойно ем то, что хочу, наслаждаюсь этим и, что самое удивительное, вес постепенно уходит.
Если ты думаешь, что у тебя не получится, – вспомни, что у тебя есть силы. Программа только поможет тебе их раскрыть.
Психолог гипнотерапевт Ситников С.А. ИНН 551900959799
Twomol@yandex.ru @Senior55